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为贯彻落实国家卫生健康委办公厅《关于组织开展2025年老年健康宣传周活动的通知》精神及省、市、区卫生健康部门的相关部署要求，进一步宣传普及老年健康政策和科学知识，切实提高老年人健康素养和健康水平，章丘区二院于6月23日开始，精心策划并成功开展了“银龄健康，从心启航”老年健康宣传周系列活动。本次活动聚焦老年人身心健康核心问题，内容丰富，形式多样。
一、我院充分发挥媒体的优势作用，广泛宣传老年健康科普知识（身体健康、心理健康）：（1）医院大厅LED电子屏滚动播放老年健康核心信息、宣传周主题及活动安排及老年健康教育科普视频；（2）在医院公众号转发老年健康教育科普视频，鼓励职工在微信朋友圈等社交媒体转发，扩大宣传影响力。；（3）在各社区、村居群里转发老年健康教育科普视频；积极扩大老年健康宣传周活动影响力和覆盖面，提升宣传效果。(4)为宣传老年期痴呆防控，医院特拍摄了情景剧，提升传播效果，引发情感共鸣和行为驱动。
二、我院结合65岁及以上老年人免费健康查体在柳沟等村开展了“银龄健康 从心起航”老年人健康宣传周活动。结合老年人健康与医养结合服务、慢病患者随访（高血压、糖尿病）等讲解老年人健康服务政策。
膳食指南核心推荐
一般老年人（65-79岁）
核心推荐：
1.食物品种丰富，动物性食物充足，常吃大豆制品。
2.鼓励共同进餐，保持良好食欲，享受食物美味。
3.积极户外活动，延缓肌肉衰减，保持适宜体重。
4.定期健康体检，测评营养状况，预防营养缺乏。
关注重点：
衰老引起的身体功能衰退：如咀嚼和消化能力下降；食欲和味觉功能减退，骨骼和肌肉流失，免疫力下降等。
高龄老年人（80岁以上）
核心推荐：
1.食物多样，鼓励多种方式进食。
2.选择质地细软，能量和营养素密度高的食物。
3.多吃鱼禽肉蛋奶和豆，适量蔬菜配水果。
4.关注体重丢失，定期营养筛查评估，预防营养不良。
5.适时合理补充营养，提高生活质量。
6.坚持健身与益智活动，促进身心健康。
关注重点：
对高龄老人，要加强营养筛查和营养指导，膳食摄入量不足或伴有慢性疾病，应在医生和临床营养师的指导下，适时合理补充营养，如特医食品、强化食品和营养素补充剂等。
三、我院医务人员在诊疗中积极宣传中医药心理健康知识,积极发挥中医药在调畅情志、疏肝解郁、安神助眠等方面的独特优势，推广八段锦等适合老年人的有氧运动；聚焦重点人群，并且延伸服务触角，各病区医护人员利用查房、护理时间，针对住院老年患者的具体病情，开展个性化健康教育和康复指导，强化疾病防治知识及心理健康疏导。
我院走进日月潭敬老院，爱心义诊守护失能老人健康：基础监察全覆盖，卧床诊疗显温情，康复指导个性化，用药安全严把关；并且健康宣教，赋能照护；用心沟通，鼓励老人保持积极乐观心态。
我院本次老年健康宣传周活动取得了预期效果，社会反响良好：老年人健康意识显著提升：通过多形式、高频次的宣传，有效普及了老年健康科学知识、国家老年健康政策和老年健康服务项目，显著提升了老年人及其家庭对健康生活方式、疾病预防、早期发现、及时治疗、规范管理、康复护理重要性的认识；服务需求得到回应： 义诊、咨询等活动直接回应了老年群体的健康关切，解决了部分实际身体、心理健康问题，提供了专业的指导和建议，尤其对慢性病管理、科学健身、合理膳食等方面的指导深受老年人欢迎；社会氛围更加浓厚： 活动营造了全社会关心关爱老年人健康、支持老年健康事业发展的良好氛围，提升了公众对老年健康的关注度；医院形象得到提升： 活动充分展示了我院服务老年群体的专业能力和社会责任感，增强了医院在辖区居民特别是老年群体中的信任度和美誉度；积累了宝贵经验： 为今后持续开展老年健康促进工作，探索更有效的服务模式积累了有益经验。下一步，我院将固化活动成果，融入日常：将老年健康宣教内容常态化融入门诊、病房、社区巡诊、家庭医生签约服务等日常工作中；深化内涵，精准服务： 针对不同健康状况、不同需求的老年人群体，开发更具针对性的健康干预项目和宣教内容；拓展渠道，强化联动： 加强与街道、社区、村居、养老机构等的协作，建立更紧密的联动机制，共同织密老年健康服务网络；提升能力，优化服务： 持续加强医护人员老年医学知识、沟通技巧和服务能力的培训，提升老年友善服务水平；利用科技，创新模式： 积极探索利用“互联网+”手段，为老年人提供更便捷、高效的健康管理和信息服务。
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