一周长了6斤，孕期怎么控制体重？到生的时候不会飚到70kg吧

有故事的女同学 · 发表于 2018-11-29 16:26:27

上次30周产检，体重66kg，一个月长了六斤。做B超，显示小孩偏大，医生让控制饮食。32周去产检，体重65，空腹，二周基本没长，控制的还行。这周33周产检，体重又66.5，也是空腹，而且衣服还穿少了的，这一周就长了三斤呀，真是好无语啊，难道是这周吃了几次黑米粥的缘故吗？？到生的时候不会飚到70kg吧，想想都怕。下周34周又要做B超了，也不知道这小孩又长多大了。如果长太大就得提前剖了，尽管孕晚期各种不舒服，还是希望宝宝能在肚子里多呆几天。唯一欣慰的是两次胎心监护都很顺利。
各位姐妹们都是怎么控制饮食控制体重的，吸取下经验，顺利度过这最后一个月。

淡漠安然~盼归 · 发表于 2018-11-29 16:38:36

孕期俺长了20斤
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萌^ω^ · 发表于 2018-11-29 19:26:07

现在俺都涨20斤了
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无色无味 · 发表于 2018-11-29 19:44:43

多吃水果少吃肉，多喝水少吃馍
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无色无味 · 发表于 2018-11-29 19:49:32

孕期顶峰到150斤，一直没节食，产后奶水不足也没节食，现在小宝15个月，我140斤:lol，下一步准备减肥。你是头胎身体恢复的快，如果胎儿体重在范围之内，不建议刨腹产，如果要二胎会比头胎刨腹产疼的多，那个酸爽到现在没忘了
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尚堡鞋服 · 发表于 2018-11-29 20:47:19

一定要健康科学的去减肥
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微风不燥syk · 发表于 2018-11-29 21:01:58

我两个孩子，两个孕期都涨了60斤，不过减下来
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风景5121 · 发表于 2018-11-29 23:18:44

正常
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李存健真孬 · 发表于 2018-11-30 01:04:47

正常吃，正常锻炼，别加餐。饿了吃点水果垫垫。我孕三个月是120斤，快生的时候是138斤，生完是110斤。
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李尚乐 · 发表于 2018-11-30 08:28:34

李存健真孬发表于 2018-11-30 01:04
正常吃，正常锻炼，别加餐。饿了吃点水果垫垫。我孕三个月是120斤，快生的时候是138斤，生完是110斤。
...

哇塞！厉害！我孕三个月110斤，医生说我太瘦了，叫多吃。我之前100斤，吐了三个月还涨了10斤。现在基本一个月长四斤，还让我吃。说还是瘦，涨到多少斤合适呀？你这不也没涨多少吗
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