孕期控糖真难！

aa岁月无痕 · 发表于 2022-3-15 09:16:57

荞麦和高粱是粗粮吗？真的能降血糖吗？孕妇降血糖很多人说可以吃荞麦高粱，真的有效果吗？
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vivianma · 发表于 2022-3-15 09:25:41

少吃多餐。少油少盐少糖少淀粉。吃完饭散散步来自: iPhone客户端

魔鬼训练 · 发表于 2022-3-15 09:38:04

多动动就好了来自: Android客户端

薄荷糖丶微凉 · 发表于 2022-3-15 10:22:03

多活动活动，吃黄瓜和西红柿，不能吃油炸的，一顿饭吃半块馒头，这是医生给我说的来自: iPhone客户端

熟果子 · 发表于 2022-3-15 11:01:29

这样也行不知道来自: Android客户端

过眼云雾 · 发表于 2022-3-15 11:11:03

不用控来自: Android客户端

积木 · 发表于 2022-3-15 11:58:12

不好弄啊！来自: Android客户端

温暖如你 · 发表于 2022-3-15 16:17:23

吃荞麦确实比面食降血糖，水果也可以选低糖的，比如柚子来自: Android客户端