产后忌喝大量白开水，宝妈们一定要记得！

扑风铃 · 发表于 2021-9-5 15:08:50

产后忌喝大量白开水，一般产妇在怀孕末期通常都会有水肿现象，而产后坐月子正是身体恢复的黄金时期，这段时间要让身体积聚的所有水分尽量排出，如果又喝进许多水，将可能不利于身体恢复。如果是剖宫产的妈妈可能需要服一些药物，则仍需饮用适量的水分，但不要一次饮用大量水，而应该分次适量喝。
忌食辛辣燥热之物。
产后新妈妈大量失血、出汗加之组织间液也较多地进入血循环，故机体阴津明显不足，而辛辣燥热食物均会伤津耗液，使新妈妈上火，口舌生疮，大便秘结或痔疮发作，而且会通过乳汁使婴儿内热加重。因此新妈妈忌食韭菜、葱、大蒜、辣椒、胡椒、小茴香、酒等。
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耐住寂寞 · 发表于 2021-9-5 16:21:44

每日分享
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四月的树 · 发表于 2021-9-5 16:54:03

这个我有体会，坐月子的时候一喝白开水，就容易惊着奶了，奶水呲呲的，但是变得很稀薄，孩子吃一口就不吃了{:6_275:}
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佛罗里达州 · 发表于 2021-9-5 18:24:23

没有奶味吗
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严重 · 发表于 2021-9-5 18:37:36

为了宝宝
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空山云影 · 发表于 2021-9-5 19:27:06

谢谢楼主分享
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我可就是我 · 发表于 2021-9-5 19:50:05

哦，没听说，
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纳纹 · 发表于 2021-9-5 20:43:55

我那时候什么也不懂，稀里糊涂的孩子就长大了{:6_275:}
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颉颉淼淼 · 发表于 2021-9-5 21:12:32

为了宝宝多喝点鱼汤排骨汤好
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愿望之星 · 发表于 2021-9-5 21:20:19

少量多次
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