少吃多动肯定能瘦！去什么健身房？还得担心跑路…

120斤的小李 · 发表于 2021-3-22 10:30:17

原来我120斤，但是现在瘦了！是真瘦了！作为一名减肥人，最该有的观念就是管住嘴迈开腿！

分享一下我的减肥餐，这样还能吃饱还不上胖，再出去跑跑步，不比去健身房好吗？省的还得担心健身房跑路
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快乐一家 · 发表于 2021-3-22 11:14:16

心宽体胖听过吗
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神经蛙2 · 发表于 2021-3-22 11:27:46

减肥餐不健康
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迩凉拌 · 发表于 2021-3-22 11:59:30

健身房别样的的洞天才是吸引人的方面。
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青瓷清茶倾城歌 · 发表于 2021-3-22 12:35:47

现在几斤了
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匿名 *发表于 2021-3-22 13:02:37* | 来自山东 · 发表于 2021-3-22 13:02:37

这是个好法子
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匿名 *发表于 2021-3-22 13:09:45* | 来自山东 · 发表于 2021-3-22 13:09:45

管住嘴，迈开腿就瘦了
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天行健/天行剑 · 发表于 2021-3-22 13:30:18

传说中的管住嘴迈开腿
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云中燕 · 发表于 2021-3-22 13:30:27

减肥就是少吃多动，没别的好办法。
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