减肥人士必选零食——烤香蕉片

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今天我们来烤一下香蕉片。将香蕉切成小圆片后放入烤箱中烤，几乎不需要放任何东西，单纯依靠烤箱将原本软甜得口感打破，变成了酥脆不腻略带嚼劲。

看电影的时候有这么一盘烤香蕉片，够解馋的呦！最重要怎么吃都不会负罪感，烤过的香蕉比原本的卡路里含量更低，绝对是我们这些爱吃不想胖的精致猪猪女必备物。

材料：香蕉12根
细砂糖少许
做法：

• 从市场上买香蕉回来，（不要挑太熟的，也不能调青的，要选这种变黄，但是不软的香蕉）
  
  
• 去掉香蕉皮
  
  
• 用水果刀切成薄片
• 
  
  
  
• 摆放在烤盘上，垫上油纸
  
  
• 放入烤箱，开风炉功能
  
  
• 烤1个半小时，中途需要取出进行翻面
  
  
• 烤制水分干为止
• 晚上追剧慢慢嚼香蕉片，不用担心长胖，最合适不过了
  
  
  网上说的好简单。。。我就没成功过。。。
  
  

爱吃肉的胖子

最后一句才是精华！
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