想减肥，章友们来看看我的减脂餐咋样

柑小橘 · 发表于 2023-4-8 09:14:35

真好，有营养又不腻来自: Android客户端

1357313674 · 发表于 2023-4-8 10:29:37

不错不错来自: Android客户端

唐人诗意 · 发表于 2023-4-8 10:38:49

感觉晚饭的话，光菜就行

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遇上方知有 · 发表于 2023-4-8 10:53:54

减肥是运动和饮食结合的想要减下去肉没有那么松弛必须去做抗阻力运动这样会让你的肉更紧实但是你的体重有可能会上升但是你的体型会变好其实体重根本不重要重要的是体型来自: iPhone客户端

时光虽好 · 发表于 2023-4-8 11:56:39

早上中午可以吃点主食的对肠胃好晚上可以不吃主食来自: Android客户端

八宝稀饭 · 发表于 2023-4-8 12:01:00

不懂这个来自: iPhone客户端

夜知冷暖 · 发表于 2023-4-8 12:04:20

挺不错来自: iPhone客户端

皮皮66 · 发表于 2023-4-8 14:10:56

主要是得坚持来自: Android客户端

一切会更好！ · 发表于 2023-4-8 14:57:52

贵在坚持来自: Android客户端

幸福生活每一天 · 发表于 2023-4-8 15:37:23

半份米饭，不加菜，多加班，很快就瘦了来自: Android客户端