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楼主: 晚8点红包

【晚8点红包】你认为早起锻炼和晚上锻炼哪个时间段最舒适?

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发表于 2024-10-11 20:56:18 来自手机 | 显示全部楼层
晚上舒适,吃了晚饭运动一下再睡觉更好来自: Android客户端
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发表于 2024-10-11 20:56:24 来自手机 | 显示全部楼层
我早上晚上都没时间来自: Android客户端
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发表于 2024-10-11 20:57:51 来自手机 | 显示全部楼层
亲,我认为早上锻炼锻炼身体最舒适,因为休息了一睌上了,早上起来活动话动筋骨,对身体各个部位有益无害。而睌上吃饱饭了,就不能巨烈运动了,对胃不好,能使胃下垂,再就是工作了一天了,身体不需要运动了,只需要静静的休息既可!来自: Android客户端
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发表于 2024-10-11 20:58:07 来自手机 | 显示全部楼层
早上锻炼好来自: Android客户端
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咋合适,看自己情况来自: Android客户端
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发表于 2024-10-11 21:00:01 来自手机 | 显示全部楼层
早上好吧来自: Android客户端
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发表于 2024-10-11 21:00:21 来自手机 | 显示全部楼层
早上8点左右,晚上8点以前吧。来自: Android客户端
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发表于 2024-10-11 21:02:21 来自手机 | 显示全部楼层
晚上锻炼吧来自: Android客户端
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