孩子体重已经200多斤了！怎么才能让他意识到必须得减肥？

耶耶爷 · 发表于 2020-3-27 21:11:53

晚上别让他吃饭，早餐中餐减半就管事。实在不行在运动
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排行老柒 · 发表于 2020-3-27 21:20:12

还是农村娃好，出去狼窜一天，今天吃的都白吃了
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咿呀咿呀呦 · 发表于 2020-3-27 21:32:11

aQs 发表于 2020-3-27 17:15
我孩子185，撑破天120斤，真是愁人，吃啥也不长肉

肠胃不好
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听说 · 发表于 2020-3-27 22:08:18

让孩子爸爸陪着跑步，配合节食！等到找媳妇再减就晚了！等瘦点就知道好处了！越胖身体越沉重所以懒的动！瘦一点就会觉得身体灵活！坚持一段时间自己就知道动了！
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1⃣️二山 · 发表于 2020-3-27 22:33:05

我减肥前1.75体重174斤，减肥后最低128斤，亲身体会减肥没有捷径可言，管住嘴，迈开腿！才最重要
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鱼雷 · 发表于 2020-3-27 22:41:03

适当减肥可别想不开吃什么减肥药啥的最好就是多运动补充身体必须营养蔬菜鸡蛋大米就行
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风景5121 · 发表于 2020-3-27 23:30:05

减肥就得自律，管住嘴，迈开腿
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琼德.布耀布耀德 · 发表于 2020-3-27 23:30:54

让他多看美女就知道减肥了
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坎震离 · 发表于 2020-3-27 23:43:48

这样给他说，胖了肯定短
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良咔瘦身 · 发表于 2020-3-28 06:46:10

来找我吧，健康减内脂，正常吃饭，多喝热水，无论啥样的肥胖，都是脾胃运化不好，吃的东西能在胃里腐熟，脾代谢不了，所以必须调理好了，才咋吃也不胖。那种太瘦的，就是胃不好，也得先调理脾胃，所以胖的得先补脾，瘦的得调理胃。
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