【晚8点红包】你一天坐着的时间有多少？对你的身体健康有影响吗？

海阔天空ABC · 发表于 2024-8-11 20:52:31

很少。来自: Android客户端

我本善良qw · 发表于 2024-8-11 20:53:35

坐的时间短，站的时间长来自: Android客户端

啊薄次得 · 发表于 2024-8-11 20:53:37

每天连续坐姿超过6小时，可能增加患心血管疾病、肥胖、糖尿病等慢性病的风险。此外，久坐还会对脊柱和关节造成压力，导致腰背疼痛、颈椎病等。同时，久坐还会影响血液循环，导致下肢静脉曲张等问题。因此，建议每天应适当进行体育锻炼，尽量控制连续坐姿的时间不超过一定时长，并进行定期的身体活动以减轻身体压力和不良影响。来自: Android客户端

大姐大vd5 · 发表于 2024-8-11 20:53:41

我没有多长时间坐着，因为要干活来自: Android客户端

迩凉拌 · 发表于 2024-8-11 20:53:50

没有影响来自: Android客户端

杨大妈 · 发表于 2024-8-11 20:55:11

亲！我是一名打工仔，我一天除了吃饭坐着，其余的时间都是站着，一天最少站十小时以上。为了养家糊口，硬撑，自己也知道肯定是对健康不利，我们打工仔只要有活干，能挣点生活补贴用，其余的就顺其自然吧！来自: Android客户端

只读经典 · 发表于 2024-8-11 20:55:24

一天就晚上睡觉是休息的。其他时候都是站着来自: Android客户端

王多余 · 发表于 2024-8-11 20:55:38

我除了干活就是坐着来自: Android客户端

九月梅 · 发表于 2024-8-11 20:56:29

长时间坐着不仅会导致身体活动量减少，还可能增加多种健康风险。根据研究，一天中坐着的总时长如果超过推荐的标准，可能会对心血管健康产生负面影响，增加心血管疾病和2型糖尿病的发病率。特别是对于那些每天静坐时间超过9小时的人来说，久坐已经成为他们日常生活中一个重要的健康风险因素。
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H金花 · 发表于 2024-8-11 20:56:38

我任为没有影响的来自: Android客户端