爬楼梯打卡24天

超越1234 · 发表于 2024-8-23 17:59:20

注意休息，年轻能跑没事，适当运动对身体好！加油来自: Android客户端

✨腊雪✨ · 发表于 2024-8-23 18:01:43

不错不错来自: Android客户端

超越1234 · 发表于 2024-8-23 18:04:41

最好不要爬楼梯，小心膝关节疾病！因为我爬山，吃饱了撑的慌，爬楼梯锻炼，因此膝关节都疼，去医院一看，人家不让我爬山，爬楼梯锻炼身体，也是根据个人身体！注意点好！来自: Android客户端

向未来出发 · 发表于 2024-8-23 18:22:16

快一个月了瘦三斤，减肥效果不太明显来自: Android客户端

骑骥千里 · 发表于 2024-8-23 18:59:51

下楼梯会伤膝盖的来自: Android客户端

一起向未来 · 发表于 2024-8-23 19:29:45

也挺好来自: Android客户端

在途中 · 发表于 2024-8-23 19:59:33

厉害啊来自: Android客户端

未来可期加油 · 发表于 2024-8-23 21:26:13

好好好来自: Android客户端

绣江河边一棵树 · 发表于 2024-8-23 23:34:35

贵在坚持来自: Android客户端

爱的边缘 · 发表于 2024-8-23 23:58:09

贵在坚持来自: Android客户端