【晚8点红包】你一天坐着的时间有多少？对你的身体健康有影响吗？

心怀慈悲 · 发表于 2024-8-11 19:23:53

没有吧来自: Android客户端

摸索着 · 发表于 2024-8-11 19:24:11

体力劳动者来自: Android客户端

耐住寂寞 · 发表于 2024-8-11 19:24:42

坐久了腰疼来自: Android客户端

一起向未来 · 发表于 2024-8-11 19:26:10

长坐不好，常站也不好来自: Android客户端

李拼搏 · 发表于 2024-8-11 19:35:04

活动时间几乎没有来自: Android客户端

都在酒里透了 · 发表于 2024-8-11 19:36:34

差不多四五个小时
长时间坐着不仅会导致身体活动量减少，还可能增加多种健康风险。根据研究，一天中坐着的总时长如果超过推荐的标准，可能会对心血管健康产生负面影响，增加心血管疾病和2型糖尿病的发病率1。特别是对于那些每天静坐时间超过9小时的人来说，久坐已经成为他们日常生活中一个重要的健康风险因素来自: Android客户端

臣君叔 · 发表于 2024-8-11 19:52:19

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纪大才子 · 发表于 2024-8-11 19:53:02

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春华秋实宋 · 发表于 2024-8-11 19:55:18

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章丘大后营 · 发表于 2024-8-11 19:55:32

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