【晚8点红包】你一天坐着的时间有多少？对你的身体健康有影响吗？

吸墨器 · 发表于 2024-8-11 18:39:47

坐一会得起来活动来自: Android客户端

仇大夫 · 发表于 2024-8-11 18:40:24

基本没有时间坐来自: Android客户端

小饭桌 · 发表于 2024-8-11 18:47:23

有一半吧来自: Android客户端

佛罗里达州 · 发表于 2024-8-11 18:47:55

挺长的了来自: Android客户端

狗刨子 · 发表于 2024-8-11 18:48:29

相当有影响来自: Android客户端

爱小雨 · 发表于 2024-8-11 18:52:25

我的工作就是长久在电脑桌前，我也知道久坐的危害如下： 1、缺乏运动，对能量的消耗就减少，容易长胖； 2、血液循环，需要身体整个的运动来保证正常的血液循环。当久坐的时候，循环就会出现下降的表现。所以在久坐，影响的不仅仅是能量消耗的多少，容易长胖，而是整个身体的健康问题。

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你偶像 · 发表于 2024-8-11 18:55:48

没办法呀，久久的来自: iPhone客户端

WDZ · 发表于 2024-8-11 18:56:55

坐着多活动少，哎！…！来自: Android客户端

苦衷谁知 · 发表于 2024-8-11 19:02:48

根据研究，长时间久坐可能导致多种健康问题，如肥胖、心血管疾病和肌肉骨骼问题等。我作为学术作者，每天坐姿工作时间较长，但会尽量通过适时起身活动、进行适当运动等方式来减轻久坐带来的负面影响。建议个人也应遵循类似原则，以维护身体健康。来自: Android客户端

史兴杰 · 发表于 2024-8-11 19:03:12

有影响来自: Android客户端