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楼主: 芊芊妈咪

自制版减脂餐,你晚餐吃什么,章友们都来晒晒呀~

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 楼主| 发表于 2020-6-4 22:24:40 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自山东

以水代酒敬你一杯,干杯
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发表于 2020-6-4 22:35:30 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自山东
千千妈 发表于 2020-6-4 22:24
以水代酒敬你一杯,干杯

呵呵{:6_274:}{:6_274:}{:6_274:}
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发表于 2020-6-5 05:19:43 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自山东
花样鲜,味道美
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发表于 2020-6-5 06:57:17 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自山东
这减脂晚餐也是绝了
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 楼主| 发表于 2020-6-5 07:17:03 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自山东
姜枝 发表于 2020-6-5 06:57
这减脂晚餐也是绝了

改变传统的饮食观念后,到目前已经瘦了16斤{:6_275:}{:6_275:}
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发表于 2020-6-5 08:49:58 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自山东
千千妈 发表于 2020-6-5 07:17
改变传统的饮食观念后,到目前已经瘦了16斤

咋减的啊?
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发表于 2020-6-5 09:22:32 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自山东
第二个菜是啥?
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 楼主| 发表于 2020-6-5 09:40:22 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自山东

一个黄瓜牛肉,一个生菜鸡肉,一个虾仁炒饭,我不知你说的哪个是第二个{:6_252:}
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发表于 2020-6-5 10:08:42 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自山东
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 楼主| 发表于 2020-6-5 10:11:05 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自山东
鸑懂 发表于 2020-6-5 10:08
都说吃面食长肉最厉害我半年没吃过主食了瘦了8斤,每天晚上20元猪头肉、三个鸡蛋西红柿,另加三瓶冰镇啤酒 ...

对,主食增肥确实很厉害,我昨晚吃了那么多,都吃撑了今天还掉了二两
Fg7HrVdnX7rBVkYmekvldWarudan.jpg
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