孕期要左侧睡折磨死我啦！怕自己睡姿不对每晚都惊醒...

米甜甜 · 发表于 2018-12-11 15:10:10

医生建议尽量左侧卧，右侧卧偶尔也可以，不能平躺，说平躺孩子容易缺氧。
所以最近就特别注意自己的睡姿，有时候睡着睡着就惊醒了，检查自己是不是睡得正确？
我经常睡的时候是左侧卧，但是半夜惊醒了就发现自己是平躺着的，好担心哦。
这一两周下来感觉好累，不仅百天累，连晚上睡觉都变成了一件需要忍耐的事情。
你们呢，孕期是怎么睡的？是不是也乖乖听“医生的建议”左侧卧呢？

明媚 · 发表于 2018-12-11 15:20:50

可以买个孕妇枕头，把自己固定一下。我也挺头疼这个事，我现在月份还小点
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果儿2018 · 发表于 2018-12-11 15:55:51

我是左右换着，要不太累了
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A张火火 · 发表于 2018-12-11 15:56:50

买个孕妇枕把腿搭上面睡觉也不会感觉肚子不舒服，我女朋友怀孕八个多月晚上也是睡不好，起夜次数比较多，月份大了更难受
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小燕子飞 · 发表于 2018-12-11 16:32:35

没有必要，你这样更睡不好。我7个月了，想咋睡，咋睡。就是醒着的时候左侧。
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张龙fright · 发表于 2018-12-11 16:50:40

我七个月以后平躺着就起不来了，腰疼得不敢动，需要别人扶起来才行，白天对象不在家我就趴在沙发上睡;P
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耷耳鬼 · 发表于 2018-12-11 17:25:24

我一个男的按说不该来凑热闹，但是我想说：无论你刻意的怎么躺，睡着以后你也没办法坚持了！人每晚睡觉到醒来的自然翻身次数为三十次左右！顺其自然就好，尽量听专业医生的嘱咐，当然也可以怎么得劲怎么来！
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快乐的大元宝 · 发表于 2018-12-11 18:22:54

不要什么都听医生的顺其自然就好
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牛牛妈妈 · 发表于 2018-12-11 19:26:56

睡其自然啊，啥都不是一成不变的
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醉酒青花 · 发表于 2018-12-11 19:34:48

怎么舒服怎样睡，羊水多着呢，孩子很安全
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