秋季流感高发，预防很重要！快给家人试试蒸梨

章丘才分人 · 发表于 2024-10-10 12:27:41

最近家里老人小孩都感冒了，好不容易小孩好了，我又中招了，真是轮着来！
进入流感季节，气温不稳定，抵抗力弱随时有可能“中招”，我们更要注意预防流感，守护健康！

在这里给各位章友推荐一个我们家感冒经常吃的东西，如果咳嗽严重，可以考虑给家人选择蒸梨吃！

食材也非常简单，准备冰糖、雪梨、秋月梨都可，

首先给梨切个小帽子，挖掉里面的核，这里注意不要使劲太大了，挖漏就不好了
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将冰糖放入挖好的洞里，盖上小帽子，放入蒸锅里，蒸20分钟
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时间到了就可以看到冰糖已经都化了～变成甜甜的梨水了！

如果嫌这样太麻烦，也可以直接将梨切块，加入两颗红枣煮水喝，也是不错的选择！
在感冒初期，不算严重，家里小孩咳嗽，蒸梨都是不错的选择！但是严重时还是要吃药！
秋季干燥，平时用这个润喉止痒补充水分也很好，心动不如行动，你们也快去试试吧！
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美丽的白云 · 发表于 2024-10-10 13:08:10

安排一下来自: Android客户端

厚德载“福” · 发表于 2024-10-10 13:17:53

体质弱啊！来自: Android客户端

AA短腿欧巴 · 发表于 2024-10-10 13:20:58

炖行不来自: Android客户端

快乐不需要理由 · 发表于 2024-10-10 13:29:47

预防为主，防治结合。来自: Android客户端

林花著雨2000 · 发表于 2024-10-10 14:09:23

谢谢分享来自: Android客户端

blueice · 发表于 2024-10-10 16:10:39

感谢分享来自: Android客户端

照葫芦画瓢科技 · 发表于 2024-10-10 17:59:09

学习了来自: Android客户端

狮王 · 发表于 2024-10-10 18:31:49

知道了来自: Android客户端

枣园小区 · 发表于 2024-10-10 19:20:39

谢谢告知来自: Android客户端