想问下朋友们。因为我之前总熬夜。半夜玩手机玩三四点

buddy · 发表于 2024-8-24 21:12:56

想问下朋友们。因为我之前总熬夜。半夜玩手机玩三四点睡觉。第二天起的很早。导致我现在眼睛干涩。看东西模糊。说是伤了肝。吃了好多次中药。有改善。效果慢点。有没有其他好一点的办法加速改善。比如食补
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一切尽意。 · 发表于 2024-8-24 21:32:04

喝决明子茶来自: Android客户端

乘风要浪 · 发表于 2024-8-24 21:33:46

坚持每天最少八个小时睡眠。坚持每天运动半个小时。每周吃几顿猕猴桃，胡萝卜，菠菜。多则半个月少则一周，二十米开外滴妹子腿上黑丝有啥字母都看得见

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焊工零活 · 发表于 2024-8-24 21:54:13

买点山茱萸，泡水喝就行来自: Android客户端

阳光boy · 发表于 2024-8-24 22:06:10

先控制源头少熬夜吧来自: Android客户端

世界在变我不变 · 发表于 2024-8-25 05:43:40

鸡肝养眼，没听说过？来自: Android客户端

妙恋 · 发表于 2024-8-25 07:45:22

多唾觉来自: Android客户端

啊薄次得 · 发表于 2024-8-25 08:42:32

少熬夜来自: Android客户端

林花著雨2000 · 发表于 2024-8-25 12:24:50

少熬夜了来自: Android客户端

钢铁战士 · 发表于 2024-8-25 12:25:24

少熬夜来自: Android客户端