为什么说产后傻三年，这话靠谱吗？

胖鱼 · 发表于 2018-7-10 13:38:41

有句话叫：一孕傻三年。很多妈妈在生完宝宝后，记忆力和认知能力明显下降。这是真的吗？为什么会这样呢？大家跟着小编一起来看看！

首先，这个是没有什么道理的，并不是孕妈妈生完小孩就变傻了。但是，为什么她们的认知能力和记忆力会下降，我们一起来看看。

1、脑灰质变少

经历过生育的妈妈比别人的脑灰质少，这种脑灰质少的情况至少会持续2年。但是，这跟妈妈的大脑没有什么必然关系。

2、注意力过于集中

宝宝出生以后，当妈妈开始照顾宝宝，她们的母性光环会非常明显。所有的注意力会集中在宝宝身上，注意力太过于集中，应变能力自然而然会下降。

3、睡眠时间变少了

宝宝睡眠期间和入食时间间隔比较短，晚上会多次醒过来，这已经非常影响宝妈的睡眠了。有些宝宝的睡眠时间没有安排好，他们还容易昼夜颠倒。如此，打乱了宝妈正常的作息，令宝妈的睡眠时间变少，严重影响宝妈白天的工作效率。

4、家务事增多

有了宝宝以后，要不定期给宝宝喂奶，给宝宝换尿布、洗澡……家务事明显增多了。没有经验的宝妈会应接不暇，疲惫不堪，从而反应变慢。

5、精神压力变大

宝宝来临，喜悦是伴随着辛苦的。宝宝就是爸爸妈妈最甜蜜的负担，哺乳期间，面对自己和宝宝一系列的新问题，新妈妈们难免会受足无措、心理压力骤增。随着宝妈心理压力的骤增，她们的情商和智商很容易下线，严重的话，可能还会换上抑郁症。

如何帮助孕妈妈绕开“一孕傻三年”的道路：

1、保证孕妈妈每天都有充足的睡眠。

2、有时间多听听轻音乐。

3、每天都要做适量的运动。

4、保持好心情。

5、远离烟、酒。

福禄寿禧财 · 发表于 2018-7-10 13:44:40

那时候养了两只鹦鹉，下了蛋之后羽毛颜色都掉没了，3个月左右才恢复起来。人的话应该也很伤身体吧？
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胖鱼 · 发表于 2018-7-10 13:53:02

福禄寿禧财发表于 2018-7-10 13:44
那时候养了两只鹦鹉，下了蛋之后羽毛颜色都掉没了，3个月左右才恢复起来。人的话应该也很伤身体吧？
...

嗯呐，所以母亲这个词才来的伟大
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A0真诚到永远 · 发表于 2018-7-10 14:03:33

，
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卡米拉 · 发表于 2018-7-10 14:41:44

靠谱
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楚河汉界 · 发表于 2018-7-10 14:56:22

有道理
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李华 · 发表于 2018-7-10 21:47:16

是这么回事。
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小小太阳照亮我 · 发表于 2018-7-10 23:05:46

应该是，我家宝宝从出生就夜晚爱惊醒哭闹，现在快两岁了还是这样，熬的我有时候很烦很烦，尤其一生病整的自己就跟傻子一样，整天迷迷糊糊的。
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风景5121 · 发表于 2018-7-10 23:10:20

不知道呢
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胖鱼 · 发表于 2018-7-10 23:52:56

星翌妈妈发表于 2018-7-10 23:05
应该是，我家宝宝从出生就夜晚爱惊醒哭闹，现在快两岁了还是这样，熬的我有时候很烦很烦，尤其一生病整的自 ...

慢慢就会好的
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