经常按摩有哪些好处

济南沐蝉到家

       关于按摩，大家第一印象就是休闲娱乐，放松身体。实际上的按摩有很多你想不到的益处，在调理身体的同时还可以放松神经，让我们拥有一副健康的身心去面对工作及生活。
       人体内部的所有器官都与皮肤上的穴位保持互动与关联，按摩过程中会对身体和精神上产生安抚效果，为了达到特定治疗的目的，不同的按摩疗程会有不同的疗效，接下来我们就一起来看看，经常按摩对身体有哪些好处。

1、美容美体
       借由淋巴循环的渗透与刺激排除毒素等功效，具有恢复身体体能的效果

2、缓解压力
       人体的自然平衡始终受到外在压力等种种因素威胁，为了应对，大脑会自动释放一连串神经性荷尔蒙帮助人体缓解压力，加上按摩SPA的刺激更能起到舒缓压力的作用。

3、瘦身
       摄取低热量的饮食，运动以及态度的改变，是瘦身的根本之道。按摩SPA更能加速体内脂肪与糖类的新陈代谢作用，运动配合按摩SPA，在减轻体重方面有一定的功效。

4、促进身体排汗
       在热作用下，汗腺分泌加强，汗液大量排出，随之排出的有许多有害代谢产物及毒素。可以促进身体新陈代谢的运作，加强身体免疫力。

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