母婴护理小常识

一抹斜阳待君归

“万能趴”
一个简单的动作，竟让宝宝变强壮，变聪明，变漂亮
小宝宝最好的运动是趴，宝宝俯趴好处多多：促进成长，俯趴能够让宝宝练习抬头，转头、锻炼宝宝的颈部、背部和四肢的肌肉力量； 而且有利于全身肌肉的协调性发展，使宝宝更快的学会翻身，爬、 促进颈椎和脊椎发育，让宝宝拥有完美身姿，有利于塑造完美头型；
如果宝宝整天躺着，后脑勺就会慢慢变得扁扁的，平平的，趴着可以防止宝宝头型后部过扁和部分偏头，让宝宝的头型看起来更完美[耶]
锻炼体能，
俯趴还能让宝宝得到运动的机会，锻炼宝宝的体能，运动后也更容易入睡
提升感知。和整天躺着的宝宝相比，趴着会让孩子从一个完全不一样的视觉，有利于让宝宝更好地探索周围的世界
适当的腹压有利于内脏健康，缓解吐奶，缓解肠绞疼一

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