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楼主: 清心雪灵

跟着我用餐必定减肥啊今天午饭减肥餐哦哈哈

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发表于 2019-12-11 14:08:03 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自山东
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发表于 2019-12-11 17:00:08 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自山东
少吃或不吃碳水就行。吃点肉没事,糖分高的也不行,哎,减肥也难呀!
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 楼主| 发表于 2019-12-11 17:27:07 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自山东
胖胖敲可爱 发表于 2019-12-11 17:00
少吃或不吃碳水就行。吃点肉没事,糖分高的也不行,哎,减肥也难呀!

哈哈对,我现在根本不喝碳酸饮料,也不吃糖,:lol:lol三顿吃撑,不吃零食,吃容易拉肚子的食物,:lol
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发表于 2019-12-11 17:28:16 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自山东
清心雪灵 发表于 2019-12-11 17:27
哈哈对,我现在根本不喝碳酸饮料,也不吃糖,三顿吃撑,不吃零食,吃容易拉肚子的食物,
...

那也不能吃容易拉肚子的,那也不咋好啊!坚持就是胜利啊!!
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 楼主| 发表于 2019-12-11 17:31:33 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自山东
胖胖敲可爱 发表于 2019-12-11 17:28
那也不能吃容易拉肚子的,那也不咋好啊!坚持就是胜利啊!!

就芹菜菠菜藕冬瓜之类的:lol
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发表于 2019-12-12 06:33:46 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自山东
我想减肥,你的减肥餐能分享,吗,能加你微信交流吗
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