乳糖不耐受自测方法：三看两听一闻三看：一看有无奶瓣

金色童年孕婴

乳糖不耐受自测方法：
三看两听一闻
三看：一看有无奶瓣；二看有无蛋花、水便分离；三看有无泡沫。
二听：一听有无肠鸣；二听有无多屁。
一闻：一闻有宝宝口腔中有无酸臭味。
6个症状中如有1-2个是轻度乳糖不耐受；3-4个是中度乳糖不耐受；6个都有是重度乳糖不耐受。
如果是乳糖不耐耐受， 需要修复肠道黏膜，恢复肠道生成乳糖酶功能，期间回避含乳糖食物，如母乳无法回避，需配合乳糖酶！
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