产后妈妈气血不足，怎么调理？别光想着补血，我来教你

金色童年孕婴 · 发表于 2019-3-30 08:34:27

产后妈妈气血不足，怎么调理？别光想着补血，我来教你三招……
益气：气为血之帅，为载血之体，为生血之源，血虚则应先补气。
补血：生产最是亡血伤津，津血大量流失耗损，致使气虚益甚，无源生血，难以恢复。
养五脏：生产过后，脏腑虚弱，脉络空乏，急需温养，犹重肝肾和脾胃。
.... ——气，气血同调，肝肾同补；益卫气，补元气，养血气。
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baby555 · 发表于 2019-3-30 08:45:39

先来占个楼防止看不到我

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