排骨蔬菜焖饭

小娴 · 发表于 2019-1-12 09:37:24

不知道是多少号，反正孩子们都喜欢吃，既有肉，又有菜，还有饭，营养均衡:loveliness:制作过程安全又放心，所以我还带上了卫生帽;P
第一步：将排骨洗净，冷水下锅，放上姜片，料酒，去浮沫后捞出控干水分后，锅内放油，放上几块冰糖烧至焦糖色，放上排骨翻炒均匀上色，再放入生抽老抽，加热水放葱姜中火炖20分钟。
第二步：大米淘好后放入电压力锅中，洒上切好的胡萝卜丁，芸豆丁，玉米粒

第三步：把煮好的排骨依次摆入锅中，把剩余的汤直接浇到锅中没过排骨，摁下煮饭模式

最后香喷喷的排骨蔬菜焖饭就做成了，营养均衡，米饭粒粒入味，好吃到不行

这次由于没能放上“我与排骨蔬菜焖饭”的合照，所以可能没法参赛啦，不过重在参与得奖更好，先发个帖子试试水，希望能得到大家的喜欢，顺手一赞也是更好的:hug:

该文章经作者同意，由小编再次编辑

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我不再是那个我i · 发表于 2019-1-12 10:07:46

看着好有食欲，好想吃。
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紫气东来@ · 发表于 2019-1-12 10:15:06

赞！
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虎宝 · 发表于 2019-1-12 10:26:29

不错，赞一个！看着就挺香，就怕吃多了长肉肉:(
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用户0013 · 发表于 2019-1-12 10:29:18

不错
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倩影芳华 · 发表于 2019-1-12 10:51:03

这个好，俺稀饭
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小娴 · 发表于 2019-1-12 11:26:24

我不再是那个我i 发表于 2019-1-12 10:07
看着好有食欲，好想吃。

哈哈，真不错
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小娴 · 发表于 2019-1-12 11:26:48

虎宝发表于 2019-1-12 10:26
不错，赞一个！看着就挺香，就怕吃多了长肉肉

中午多吃点，晚上别吃了;P
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小娴 · 发表于 2019-1-12 11:27:36

倩影芳华发表于 2019-1-12 10:51
这个好，俺稀饭

:loveliness:
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小娴 · 发表于 2019-1-12 11:27:53

免费注册公司发表于 2019-1-12 10:29
不错

:victory:
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