蔬菜中的补阳第一名，每周喝2次，越喝阳气越足。阳气

疏肝健脾 · 发表于 2025-5-12 10:54:08

蔬菜中的补阳第一名，每周喝2次，越喝阳气越足。阳气足，自身的免疫力就高，身体就不容易生病。春天是生发之正气的季节，以阳气充沛，可抵御外邪，而夏天身体之阳气常常浮于体表，容易散发，这也是体弱的人一受风寒就容易感冒的原因。
如何升阳补阳呢？就用蔬菜大姜，它是辛辣蔬菜中唯一成为中医药典中一味中药的食物。中医讲：生姜性温，是温中补虚，散寒化湿的高手，是升阳补气血的平民食物，药食同源，药食两用。尤其是虚寒体质的人，生姜很适合用作食疗食补。人之所以容易生病，多有寒邪而导致，这也是人们常说“多吃萝卜夏吃姜，不老医生开药方”的由来。
生姜不仅是一种常用的调味食品，若是合理搭配食用，还能在养生保健及调理亚健康方面有着非常重要的作用。本人中医学本科毕业，愿分享中医实用知识，相互交流学习。中医它是来自我们的生活且又高于生活，是民间大众的经验结果和智慧，也是先辈们日积月累代代相传的“宝贝”。名方有约，若有需要留言。

来自: Android客户端

风云依旧 · 发表于 2025-5-12 11:03:30

生姜有怎么样做法？谢谢来自: Android客户端

简单的快乐518 · 发表于 2025-5-12 11:05:40

冬吃萝卜夏吃姜吧，好吧以后吃姜

来自: iPhone客户端

简单的快乐518 · 发表于 2025-5-12 11:06:01

去年冬天一天一个萝卜来自: iPhone客户端

我佛慈悲 · 发表于 2025-5-12 11:20:14

知道了来自: Android客户端

过眼云雾 · 发表于 2025-5-12 11:21:16

晚上不能吃来自: Android客户端

杲树波 · 发表于 2025-5-12 11:44:16

早上吃姜胜似参汤来自: Android客户端

百脉泉水叮咚响 · 发表于 2025-5-12 11:50:34

谢谢分享来自: Android客户端

✨腊雪✨ · 发表于 2025-5-12 12:21:55

谢谢分享来自: Android客户端

欲雪一杯 · 发表于 2025-5-12 12:25:09

中医说的阳气，湿气，阳虚，阴虚，。。。我不信，但是，不妨碍大家相信。来自: Android客户端

蔬菜中的补阳第一名，每周喝2次，越喝阳气越足。阳气

浏览过的版块