减肥怎么这么难？

含泪的微笑仔仔 · 发表于 2025-3-11 08:31:23

坚持减肥快1个月了，体重愣是不掉。控制饮食，控制喝酒，就是体重没变化，马上5.1了，快穿大背心子了，我的大肚子，咋办，寻求大神指点减肥方法。
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顺颂时宜 · 发表于 2025-3-11 08:38:30

说明吃的还是多，来自: Android客户端

小米小 · 发表于 2025-3-11 08:39:28

减肥三个月见效就很好啊，不要减得过于快。要有信心加油，这是个漫长的过程。来自: Android客户端

我干了，你随意 · 发表于 2025-3-11 08:41:48

俺也是来自: Android客户端

厚德载“福” · 发表于 2025-3-11 09:04:16

平时喝酒的人不喝酒了绝对会长肉的来自: Android客户端

燕双鹰 · 发表于 2025-3-11 09:07:24

啤酒可以喝，不会胖。主要看你喝酒吃啥菜来自: iPhone客户端

益生菌 · 发表于 2025-3-11 09:28:40

我看人家一天3顿吃煮青菜来自: Android客户端

老李师傅 · 发表于 2025-3-11 09:54:00

跑步去来自: Android客户端

铭宝宠儿 · 发表于 2025-3-11 09:59:25

减肥不难，我瘦了20多斤来自: Android客户端

含泪的微笑仔仔 · 发表于 2025-3-11 10:07:37

咋减啊来自: Android客户端