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如何缓解焦虑?

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发表于 2024-9-1 21:24:19 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
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发表于 2024-9-1 21:34:14 来自手机 | 显示全部楼层
转移注意力 或者发泄出来来自: iPhone客户端
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发表于 2024-9-1 21:43:20 来自手机 | 显示全部楼层
不是告诉过你吗?跑步来自: iPhone客户端
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发表于 2024-9-1 21:43:49 来自手机 | 显示全部楼层
你可以试试跑步1个月你就明白了来自: iPhone客户端
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发表于 2024-9-1 21:46:24 来自手机 | 显示全部楼层
多运动来自: Android客户端
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发表于 2024-9-1 22:04:05 来自手机 | 显示全部楼层
不要想太多,看淡,不要给自己压力来自: Android客户端
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发表于 2024-9-1 22:05:46 来自手机 | 显示全部楼层
自己告诉自己一切都是上天安排好的,是任何人也改变不了的。千万次的告诫自己,你试试绝对管用哈来自: Android客户端
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发表于 2024-9-1 22:43:38 来自手机 | 显示全部楼层
骑自行车, 加入一个团,来自: iPhone客户端
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发表于 2024-9-1 22:57:58 来自手机 | 显示全部楼层
忙起来来自: Android客户端
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发表于 2024-9-2 04:48:53 来自手机 | 显示全部楼层
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