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父母的健康状况是现在子女们最关心的问题，但是我们平时更关注的是他们的血压、心脏等这些地方，却忽略了最重要的眼睛...最近，小编在“大章丘APP”上看到一篇这样的帖子说：“50多岁母亲眼睛干涩红血丝严重，还经常揉眼睛，感觉比较严重了”。
看章友们的评论，有的说可能是眼睛过度疲劳，有的说年纪大了有红血丝正常，还有的说年纪越大越应该重视眼睛问题...总而言之还是要去靠谱的医院检查检查！带着这些问题，小编来到了『济南明水眼科医院』找到了侯医生，了解后发现这种症状叫做“视疲劳”。
说到这了，大家知道什么是“视疲劳”吗？视疲劳是怎么导致的？侯医生跟小编介绍了视疲劳的一些常见诱因。
视疲劳”是多因素引起的慢性眼表疾病，跟眼部、环境、精神心理神经方面都是息息相关的，由于这些方面的异常，导致眼表炎症反应、组织损伤及神经异常，造成眼部多种不适症状和（或）视功能障碍。
主要有眼睛干涩、畏风畏光、发红发痒、眼皮沉重、分泌物过多、视物模糊、有异物感、流泪等等。
易“视疲劳”的人群
1、学习压力繁重的学生：本就功课繁重，用眼时间长，加之学业压力大，精神长期紧张，调节功能异常，比较容易产生视疲劳。
2、长期面对电脑工作的中青年人（35+）：长期紧盯电子产品，眨眼次数和眼球转动次数会降低，也很容易产生视疲劳。
3、身体机能逐步退化的中老年人：随着年龄的增大，眼调节机能下降，开始出现老花等症状。
4、从屈光因素来说远视的人更容易出现视疲劳，某些眼病也会引起视疲劳。
39岁的潘女士因为工作原因，加班熬夜是常态，眼睛总是干涩、有异物感，但并不觉得是大事，经常点眼药水来缓解……直到有一天眼睛睁不开才到济南明水眼科医院就诊，一查已经是中度干眼，所幸经过一年多的治疗，如今已经可以正常用眼。 70岁退休的陈阿姨，3年前明显感觉双眼分泌物增多、眼干、视物模糊，多处求医治疗效果不佳，后来抱着试一试的心态到明水眼科医院就诊检查。每次治疗完后，感觉眼睛更明亮，视物不那么吃力了。
所以大家如果眼睛不舒服，尤其是整天看手机、电脑的朋友，一定要及时去专业的医院检查，不然累积久了就会引起更严重的症状，甚至失明，太可怕了！ 医生还给我讲了很多视疲劳平时需要注意的事项和一些缓解的小方法，跟大家一起学习一下~ 1.多休息：看电脑或看手机看书时，设个闹钟提醒自己，每30分钟望远，让眼睛休息一下，减缓眼睛疲劳。 2.多眨眼：电脑边可贴1张小纸条，提醒自己多眨眼，避免长期凝视，引发眼睛干燥、酸涩。 3.多活动：屏幕应置低于眼水平线，避免睁大眼，引发泪水挥发面积增加；更别忘适时活动肩、颈，减少肌肉痠痛。 侯医生还教了我一个自己按摩眼睛的方法，大家空闲的时候都可以试试，可以缓解眼睛疲劳，很管用！
可能大家之前不太在意眼睛干涩的这些症状，觉得只是长时间用眼的正常反应，没有什么大碍，但是其实干眼也可能会引起很严重的后果，希望大家看完这篇文章以后，能够在平时多多注意眼睛的护理，毕竟眼睛可是心灵的窗户呀！如果眼睛出现了干涩、畏光、发红发痒、有异物感等症状，一定要及时去专业的医院检查。 当然，『济南明水眼科医院』就是一个不错的选择，因为在眼睛这方面，他们是专业的！
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发表于 2024-2-3 13:40:25
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