绿色减肥美食分享，凉拌菠菜蘑菇，味道超赞！

吐司面包

今日分享绿色减肥餐：凉拌菠菜蘑菇
夏天不愿吃饭，或者是想减肥的可以尝试一下，做法也超级简单
第一步：菠菜、蘑菇焯水
第二步：调汁：蚝油、小米辣、白芝麻、醋、糖、蒜、酱油、热油
第三步：搅拌
味道真的超赞！吃了还不难受，可以学起来咯




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一家之主男神

这美食不错
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冯琳

不错啊
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骏马奔驰

“搅拌”嘿嘿我还以为一大盆子呢，“凉拌”这么点就着馍馍看着你的菜开吃{:6_275:}
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小米小

这样做很好吃
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积木

心灵手巧啊！
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严重

不要放辣椒油。要不你永远减不下来
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天空的雪

不错不错
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枣园小区

准好吃
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一池墨泉

热量也不小
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