吃阿胶糕，气血没补成，觉倒是睡不着了！是我体质的问题？

3生3世 · 发表于 2020-2-21 14:22:59

为什么吃了阿胶糕会失眠？已经试了几次都这样，休息一段时间不吃睡眠又好点，继续吃又是天天失眠。真的想不通是几个意思？还说吃了补气补血睡眠也会好，结果吃了反而睡不着……到底是为啥？
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天选之子 · 发表于 2020-2-21 14:31:26

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十全善人 · 发表于 2020-2-21 14:36:42

阿胶真的很少吧？
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十全善人 · 发表于 2020-2-21 14:37:15

睡比安不错
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流浪地球 · 发表于 2020-2-21 14:58:26

只要睡不着就起来转圈小跑直到感觉又累又罚就再回去睡觉，跑一次还是睡不着就是证明还没消耗掉体内的多余经历，就算失眠严重的跑不上三次也累的虚脱了累的晃晃悠悠就睡着了，我也曾经严重失眠，试过多种方法都不管用，只有这样做最管用了。~~~~帖主以后失眠治好了疫情过了可别忘了我的健康药方请我大吃大喝一顿哈{:6_253:}
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云中歌 · 发表于 2020-2-21 17:13:23

我一直在吃，早晚各一片补气血，养颜。适量吃必需多喝水，吸收的好一点
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至真至诚 · 发表于 2020-2-21 18:43:22

云中歌发表于 2020-2-21 17:13
我一直在吃，早晚各一片补气血，养颜。适量吃必需多喝水，吸收的好一点

我，从来不吃
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