宝宝营养缺失，都有哪些表现？

仙妮蕾德郭斌

俗话说：“宝宝是爸妈的心头肉”，宝宝的一颦一笑都可能拨动父母的心弦，有时宝宝会表现出情绪反常的现象，这可能是身体缺乏营养所导致的，所以父母要擅于发现宝宝的反常举动，及时科学的补充他们所需的营养。

那么宝宝缺乏营养时，通常都会有哪些表现呢？

1.缺乏蛋白质和铁元素

有时宝宝会表现的反应迟钝，没有活力，这可能是宝宝摄入的蛋白质和铁元素不足的原因造成的，我们应该考虑给宝宝多吃一些水产品、肉类等高铁、高蛋白的食物。

2.缺乏维生素

维生素在宝宝的生长发育中起着至关重要的作用，如果宝宝缺乏B族维生素，可能会出现忧虑或口角发炎的情况，有的宝宝摄入过多的甜食，可能会出现情绪不稳定的情况，这时也要适度给宝宝吃一些富含B族维生素的食物，如豆类、动物肝脏或核桃仁。另外，宝宝如果有固执或胆小怕事的情绪出现，也要注意他们是否是缺乏维生素A、维生素C或钙质的摄入，这时要给宝宝多吃一些鱼虾或奶产品。



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